Здоровье

Здоровье зависит от множества факторов — питания, стрессов, отдыха, регулярных медицинских обследований. Но важно не только вовремя обращаться ко врачам, но и избавиться от вредных бытовых привычек, которые день за днем подтачивают силы организма. Такие ошибки, которые медленно убивают здоровье, допускают все. Например, каждый хоть раз оставлял загроможденную посудой раковину на несколько часов из-за лени или занятости.

Многие давно привыкли считать гречневую кашу эталоном здоровой пищи, но на самом деле она вполне может нанести вред здоровью — из-за наличия сложных углеводов в своем составе. По словам врачей-диетологов, гречку не стоит есть людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом. Дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника, недостаток ферментов поджелудочной железы — при всех этих диагнозах рекомендуется убрать из рациона гречневую кашу.

Каждому человеку знаком тот удивительный аромат, который наполняет воздух после дождя, пролившегося на теплую и рыхлую землю. В научной среде этот запах носит название «петрикор». Данный термин произошел от слияния двух древнегреческих слов: «петра» — камень и «ихор» — кровь богов.

Происхождение петрикора связано с маслами, которые выделяют некоторые растения в засушливый период.

Зарубежные медики пришли к неожиданному выводу. Сразу несколько врачей посоветовали людям как можно чаще ходить голышом по дому. И причина обескуражит любого.

Например, терапевт из Англии Кэтти Мосс уверена, что обнаженный человек склонен больше времени рассматривать свою кожу и может заметить подозрительную форму родинок. По ее словам, тревогу стоит бить, если новообразование на коже поменяло цвет, границы или размер.

Онкология — это бич XXI века. От рака умирают как почтенные старики, так и маленькие дети. Ученые до сих пор бьются над разгадкой происхождения недуга. Но все же есть исследования, доказывающие, что определенные привычки снижают риск возникновения опасной болезни.

Главная из них — здоровый и регулярный сон, укрепляющий иммунную систему. Нехватка сна снижает эффективность клеток, борющихся с развитием рака. Поэтому покой и прописывают онкобольным — это повышает их шансы на выживание.

Кухня в квартирах является одной из самых посещаемых комнат. И далеко не каждый человек подозревает, что помещение представляет большую опасность: концентрация вредных веществ там во много раз выше, чем на улице. А все дело в газовой плите, пользование которой считается жутко вредным для здоровья.

На самом деле есть все основания для подобного утверждения. Уже установлено, что жильцы в квартирах с газовыми плитами болеют чаще, чем их соседи с электрической бытовой техникой.

Ленивые хозяйки часто начинают уборку в квартире, когда пыль лежит на шкафах и подоконниках толстым слоем, а полы становятся липкими. Таким дамам стоит узнать, что на самом деле будет с жилищем, если не убираться месяц и дольше.

Ваш любимый телевизор, компьютер и другая техника начнет сильно перегреваться от скопления пыли внутри. Поломка обойдется слишком дорого. Но и это не так важно, как ваше здоровье.

Каждый человек обычно имеет любимую позу, в которой ему наиболее комфортно отдыхается во время сна. Но не все позы могут быть полезны для здоровья, предупреждают специалисты. И более того, способны стать причиной серьезной болезни.

Как рассказала российский невролог-сомнолог Елена Царева, опаснее всего спать на животе. Когда человек принимает эту позу, то метаболизм, регулирующий вывод продуктов обмена, накопленных за день, сильно замедляется. А подобные продукты при накоплении в организме легко могут спровоцировать развитие болезни Альцгеймера или других демиелинизирующих заболеваний мозга.

Мало кто из людей откажется от идеи долголетия. Ею были одержимы и ученые прошлого, стремясь отыскать тайну продления жизни. Но оказалось, что в секрете нет ничего сложного — им поделилась американка Тао Порчон-Линч. С ее советами справится любой желающий.

Туристы в Поднебесной с удивлением отмечают, что местные жители пьют исключительно горячую кипяченую воду. Достать бутылку прохладной минералки даже летом бывает трудно.

Китайцы верят, что все болезни человека — от нарушения в теле баланса энергий Инь и Ян. Именно кипяток позволяет вернуть гармонию — так организм очищается и сам справляется с недугами. Адепты традиционной медицины не рекомендуют после 40 лет употреблять напитки с температурой ниже 36°.