Здоровье

Прошло 10 лет с тех пор, как Мелисса Моррис решилась кардинально изменить свою жизнь и избавиться от лишнего веса. За пять лет американка потеряла 227 кг и перенесла две операции — по уменьшению объема желудка и удалению лишней кожи. Но муж, который был рядом все время, пока Моррис страдала от ожирения, предал ее, а лишний вес возвращался. Счастлива ли девушка сегодня?

Манная каша — вкус детства для миллионов людей. Многих заставляли есть это блюдо чуть не насильно, говоря о пользе для организма. Оказывается, манка бывает не только питательной, но и вредной.

Лечение зубов обходится в астрономические суммы. При этом не стоит запускать свою полость рта. Вместо этого научитесь получать необходимое лечение за меньшую стоимость.

Борьбу с нежелательными волосами большинство женщин ведут всю свою жизнь. Удаляется растительность в подмышечных впадинах, на голенях и в зоне бикини. Иногда также требуется депиляция бедер или верхней губы. Сейчас существует огромное количество методов — от лазерной и фотоэпиляции до шугаринга, воска, специальных кремов и бритвы. Какой способ предпочтительнее, каждая женщина решает самостоятельно.

Никакие косметические средства или пластика не могут заменить полноценный сон. Дефицит отдыха приводит к увяданию кожи, преждевременному старению и проблемам со здоровьем. А ведь, чтобы сохранить молодость, стоит придерживаться всего нескольких правил сна.

Во-первых, мелатонин вырабатывается в организме только в темноте. Поэтому перед тем, как лечь в постель, задерните шторы, выключите все источники света и наденьте плотную маску на глаза.

О пользе молока уже было сказано немало. Но в последние годы все чаще исследователи узнают вредные факты об этом популярном напитке. Оказалось, что входящий в его состав казеин А1 в человеческом организме перерабатывается в довольно противоречивый бета-казоморфин 7. Вот он-то и приносит людям проблемы со здоровьем.

Некоторые люди уверяют, что бодро себя чувствуют даже после пятичасового сна, другие не могут открыть глаза до обеда, считая себя прирожденными совами. Однако врачи говорят о строгих правилах, которых нужно придерживаться, чтобы высыпаться и оставаться здоровыми. Невролог Анна Бабурина рассказала об идеальном времени сна. Оказалось, что ложиться в кровать лучше в 21:30, чтобы за полчаса заснуть.

Большинство людей обожает шоколадки, попкорн, мармелад и прочие сладости. Не обязательно исключать любимые продукты из рациона, чтобы похудеть, однако важно следовать рекомендациям специалистов.

Согласно нормам ВОЗ, дневная доза сахара для взрослого человека равняется примерно 25-50 граммам — около 5-10 чайных ложек песка. Такое количество сладкого не повлияет на кожу и на фигуру. 

По прогнозам ученых, в последний месяц зимы 2023 года ожидаются заметные вспышки на Солнце, которые вызовут сильные магнитные бури. Такие бури оказывают негативное влияние на здоровье многих людей, поэтому к ним надо подготовиться заранее, пишет портал yasnonews.ru.

Люди ежедневно используют туалетную бумагу и не подозревают, что она может быть вредной для организма. Существует большой ассортимент средства гигиены — с ароматизаторами, красителями и прочими добавками.

Однако красители могут стать причиной раздражения в интимной зоне. Некачественная бумага способна вызвать геморрой, воспаления и онкологические заболевания из-за содержащегося в типографских красках свинца, поэтому лучше не использовать серую бумагу.