Как Софи Лорен худеет на макаронах
Повторять такое следует с осторожностью.
Софи Лорен всю молодость была в прекрасной форме. При этом красотка никогда не отказывала себе в спагетти. С помощью простой углеводной диеты актриса худела всего за три дня на четыре килограмма.
Во время разгрузки Лорен ела небольшую порцию макарон в 100-120 граммов без сливочных и высококалорийных соусов. Добавкой к блюду шли спелые томаты, цукини, иногда овощи и немного нежирного сыра.