Как вода поможет заснуть
Многие люди мучаются бессонницей. Но даже те, кто с ней никогда не сталкивался, хоть раз ворочались в кровати с бока на бок, не зная, какое положение выбрать, чтобы заснуть. Разрекламированные приемы — считать овец или пить теплое молоко — не действуют в таких случаях. Зато этот простой трюк поможет заснуть за пару секунд, и доступен он каждому.