Как вода поможет заснуть
У приема есть особый смысл.
Многие люди мучаются бессонницей. Но даже те, кто с ней никогда не сталкивался, хоть раз ворочались в кровати с бока на бок, не зная, какое положение выбрать, чтобы заснуть. Разрекламированные приемы — считать овец или пить теплое молоко — не действуют в таких случаях. Зато этот простой трюк поможет заснуть за пару секунд, и доступен он каждому.
Нужно просто налить полный стакан воды и поставить его под кровать. В учении фэн-шуй считается, что прозрачная жидкость приносит в жизнь гармонию, благополучие и уверенность в собственных силах. Вода связана с потоками информации и может менять разум. А ее постоянное движение символизирует новую жизнь. Кроме того, она впитывает в себя всю негативную энергию, мешающую заснуть.
Стакан воды под кроватью сделает сон спокойнее. Утром перед тем, как вылить жидкость, необходимо внимательно ее рассмотреть: пузырьки или мутность будут означать отрицательные эмоции, которые туда попали.
Кроме того, настроить организм на сон помогут настои с мелиссой, теплая ванна и даже носки, надетые на ноги. Температуру в спальне лучше понизить — спать в духоте могут не все, передает Дзен-канал «Ирина Полянская | Пока муж на работе».