100-летняя женщина раскрыла секреты долголетия
Все дело в балансе.
Жительница США Бетти Яррисон недавно отпраздновала свой столетний юбилей. Несмотря на преклонный возраст, женщина ведет активный образ жизни, она энергична, и у нее отличная память.
Секрет долголетия Бетти кроется в сбалансированном завтраке. По утрам дама предпочитает апельсиновый сок, яичницу-болтунью, тосты и кофе, а также свежие фермерские продукты. Это дает героине заряд бодрости на целый день.
Помимо прочего, мисс Яррисон не утратила вкус к жизни. Долгожительница обожает искусство, а ее картины даже выставляют в музеях. Бабушка любит читать книги о политике и ежедневно использует планшет. На нем дамочка мониторит новости и общается по видеосвязи с внуками, рассказывает Дзен-канал «Еженедельный журнал „Профиль”».