Масло способно сделать блюдо вкуснее

/sites/default/files/styles/16_9_standard_690x388/public/image/2023-02/jpg/devochka-est-zavtrak.jpg?itok=uwTUz2s-
Девочка ест завтрак
Источник изображения

Фотобанк Legion-media.ru

Источник изображения

Фотобанк Legion-media.ru

Этим фактом пренебрегает каждый второй.

Завтрак неспроста считается одним из самых важных приемов пищи. Он не только дает заряд на весь день, но и способствует отличному настроению, а также насыщению. Вот только каждая вторая хозяйка пренебрегает важным ингредиентом, способным насытить как мужчин, так и женщин. Не добавляйте его в завтрак, если не хотите быть бодрыми и пребывать в отличном расположении духа.

Речь идет о сливочном масле. Диетологи называют этот продукт суперфудом для организма, особенно, если обращать внимание на его натуральность и покупать в проверенных местах. Польза такого продукта заключается в его жирорастворимых витаминах группы А, D, Е и К и, конечно, в жирных кислотах.

В сочетании с правильным рационом все эти микроэлементы и витамины способны улучшить рост ногтей, волос и повысить упругость кожи, поскольку способствуют замедлению процесса старения и регенерации клеток, сообщает портал «Кубанские новости».