Отказалась от одного продукта и похудела на 63 кг: девушка поделилась своим опытом

Чем больше изначальный вес, тем дольше и тяжелее процесс похудения. Многие полные люди быстро отчаиваются и отказываются от мечты постройнеть. Однако оказалось, что секрет тонкой талии прост.

Австралийка Жозефина Дегран весила 120 килограммов. Родители героини никогда не ограничивали ее в сладком и в прочих вкусностях, однако однажды девушка посмотрела на себя в зеркало и поняла — так больше не может продолжаться.

Жозефина села на диету, полностью отказавшись от фастфуда и сахара на целых три года. Результат ошеломляющий — барышня похудела на 63 килограмма и стала настоящей красоткой. В жизнь бывшей пышки плотно вошли спорт и правильное питание.

Бургеры и пиццу девушка заменила вареными яйцами, рыбой и свежими овощами и фруктами, а десертам красавица предпочитает мяту. Дегран удалось сохранить идеальную форму даже после двух родов — и с тех пор она носит исключительно размер одежды S.