Утяшева рассказала, какой напиток стоит пить, чтобы похудеть

Ляйсан Утяшева щедро делится с подписчиками рекомендациями по сохранению отличной фигуры и здоровья. Многие поклонницы равняются на спортсменку, мечтая выглядеть как она. Поэтому фолловеры с интересом восприняли откровения Утяшевой о том, какой чудо-напиток стоит включить в рацион, чтобы быть в форме.

Оказалось, что гимнастка по достоинству оценила модный сейчас кето-кофе. Это бодрящий напиток эспрессо или американо с кокосовым маслом. По словам Ляйсан, одна кружка такого кофе заменяет несколько порций обычного. А все дело в том, что кокосовое масло замедляет усвоение организмом кофеина и, соответственно, продлевает его эффект.

Кроме того, кето-кофе способствует снижению голода. Жирные кислоты создают ощущение сытости и помогают обмену веществ.

Также кофе с кокосовым маслом положительно влияет на пищеварение, ускоряя работу ЖКТ и бережно воздействуя на стенки желудка. Как призналась сама Утяшева, она уже не представляет жизни без подобного напитка.