Почему японцы такие худые
Жесткие диеты тут совсем ни при чем.
Европейцы давно заметили: среди японцев, китайцев и корейцев критически мало представителей, страдающих от избыточного веса. Генетические особенности на это влияют лишь отчасти: у японцев есть несколько секретов, с легкостью позволяющих держать себя в форме.
Сладкое рожденные в Стране восходящего солнца нередко заменяют менее калорийной пищей. Те, кто хоть раз пробовал японские десерты, знают, что основой в них чаще всего выступает рис. Особые умельцы уложили его в основу для мороженого.
Кроме прочего, в холодильнике японцев днем с огнем не сыщешь жареного и жирного мяса. Все вредности милые азиаты заменяют на зеленый чай, сладкие бобы, фасоль и батат, сообщает Дзен-канал «Мир науки: интересное вокруг».