Почему многие люди чистят зубы неправильно

Многие повседневные вещи люди обычно делают не задумываясь — что называется, «на автомате». Ведь такие бытовые привычки, как чистка зубов или зарядка телефона, выглядят простыми и естественными. Казалось бы, какие ошибки тут можно допустить?

Однако 99% россиян совершают роковые оплошности, которые вредят не только технике, но и здоровью. Например, многие наносят зубную пасту жирным слоем по всей длине щетки, ведь так показывают по телевизору.

Но, оказывается, для качественной чистки ее нужно в три раза меньше — достаточно одной маленькой горошины. Стоматологи отмечают: чем больше во рту будет пены, тем хуже для эмали. Обилие абразивных частиц приводит к ее истончению и появлению кариеса, пишет портал Femmie.