Как сэкономить 6 тысяч в месяц, отказавшись всего от четырех продуктов

Если вы полностью откажетесь от этих четырех продуктов или хотя бы существенно сократите их потребление, то не просто улучшите свое здоровье, но и заметно сэкономите.

Итак, во-первых, в список «запрещенки» входят колбаса и копчености. Они не только дорогие, но и могут спровоцировать множество проблем с желудком при постоянном употреблении.

Вторым пунктом идут сахар и соль. Причем отказаться стоит еще и от тех продуктов, в состав которых входит большое количество сахара или соли: консервы, шоколад, кетчуп, лимонады, полуфабрикаты. Скорее всего, полностью отказаться от всего этого не удастся, но хотя бы сведите потребление к минимуму.

Хлебобулочные изделия тоже входят в наш список. Если не можете совсем отказаться от хлеба и выпечки, то хотя бы покупайте черный хлеб, а сладкие булочки пеките дома самостоятельно.

И, конечно же, нужно забыть про фастфуд: бургеры, пиццу, картофель фри, шаурму и прочие блюда для быстрого перекуса. Они не только опустошают ваш кошелек, но и очень вредны для пищеварения, советует эксперт Дзен-канала об экономике и финансах.