Как Гагариной удается быть такой худой
Стоит взять на заметку.
Когда-то Полина Гагарина была пышкой: про таких, как она, говорят «кровь с молоком». Но певица мечтала стать поп-дивой, а потому решила похудеть, чтобы соответствовать принятым стандартам красоты.
Сбросив вес, певица не остановилась на достигнутом и продолжила терять килограммы. Правда, теперь некоторые поклонники считают ее слишком худой. Исполнительница рассказывает, что консультируется со специалистами — поэтому переживать за ее здоровье не стоит.
Звезда тщательно держит режим питания, отказываясь от жареного, жирного и мучного. Основу рациона Полины Гагариной составляют продукты, богатые белком, а на завтрак певица предпочитает каши, являющиеся источниками углеводов.
Исполнительница рекомендует не ставить себе жесткие ограничения в питании, пить как минимум 1,5 литра воды в день и не есть после 18:00. Важное место в жизни Гагариной занимает спорт, пишет Дзен-канал Woman.ru.