Что стало с девушкой, которая выпивала по четыре литра воды в день
Результаты оказались неожиданными.
Диетологи советуют пить побольше воды. Британская журналистка Стефани Хоуп решила проверить рекомендацию на практике и стала ежедневно употреблять по четыре литра жидкости в день.
Эксперимент давался барышне непросто, ведь она привыкла выпивать за сутки лишь чашку кофе и стакан воды. Не забыть о питье помогали напоминания в телефоне. Правда, Стефи вскоре столкнулась с деликатной проблемой — ей приходилось ходить в туалет до 13 раз в день.
Хоуп отмечала, что ее сон стал более здоровым, а утренний подъем облегчился. Высыпаний на лице оказалось меньше, а энергии прибавилось. Журналистка подытожила, что четыре литра — это слишком много, но героиня призвала других не забывать о водном балансе, пишет портал Wday.