Американец сбросил 32 кг, употребляя яйцо

Работа IT-специалиста считается одной из самых нервных на рынке труда. Вкладывающие все свои навыки и умения «айтишники» тратят уйму времени, чтобы наладить работу сайта, визуализировать проект и отследить алгоритм.

Неудивительно, что в постоянной гонке за результатом они набирают вес, превращаясь из качков в толстяков. До безобразия запустивший себя 34-летний американец Росс Макфарлейн на протяжении полугода не мог поменять образ жизни и сам не заметил, как стал весить 119 кг. Чем толще становился клерк, тем больше проблем со здоровьем у него возникало.

Отчаявшись выкроить время для спортзала, Макфарлейн начал считать калории, а еще добавил в рацион один продукт. Каждое утро айтишник употреблял от трех до шести вареных яиц в день. Эта незатейливая хитрость позволила толстяку сбросить 32 кг, не отказываясь от любимых батончиков и кофе по утрам.

Сегодня американец весит 87 кг, продолжая поглощать курицу и стейк. Впрочем, советовать диету друзьям Росс все же не спешит: Макфарлейн подчеркивает, что подобные эксперименты стоит проводить только под наблюдением специалистов, сообщает Daily Mirror.