Жительница США Бетти Яррисон недавно отпраздновала свой столетний юбилей. Несмотря на преклонный возраст, женщина ведет активный образ жизни, она энергична, и у нее отличная память.
Секрет долголетия Бетти кроется в сбалансированном завтраке. По утрам дама предпочитает апельсиновый сок, яичницу-болтунью, тосты и кофе, а также свежие фермерские продукты. Это дает героине заряд бодрости на целый день.
Избавитесь от этих вредных привычек.
Утро — это важнейший момент для каждого человека. Проснувшись, мы запускаем организм и задаем себе определенное настроение. Поэтому важно правильно начать день.
Завтрак помогает пробудиться. Чтобы не кормить себя насильно, начните с небольших порций. Также желательно не есть вечером за пару часов до сна и переходить в позднее время на более легкую пищу.
Вы вряд ли знали об этих лайфхаках.
Статистика самых страшных заболеваний сегодня рвет все самые жуткие топы. Среди распространенных способов избежать страшных болезней — постоянные наблюдения у врача и употребление насыщенных микроэлементами продуктов.
Простой до безобразия рецепт уникального оздоравливающего чая рассекретил соведущий Елены Малышевой, доктор Андрей Продеус. В эфире программы «Жить Здорово» он раскрыл три секретных ингредиента, на которые стоит обратить внимание в борьбе за свой иммунитет.
Считается, что человеку нужно около 8 часов сна, чтобы на следующий день успешно бодрствовать и не испытывать проблем со здоровьем. В животном мире все спят по-разному. У китов на сны уходит 8-9 часов, у тигров — 14 часов, а у жирафов — 4,5.
Больше остальных ценят свое время слоны. Гиганты находятся в состоянии сна всего 2 часа в сутки. И это минимальная цифра среди млекопитающих. В чем причина столь короткого пребывания в царстве Морфея?
Кэрол Йегер считается самым толстым человеком в истории. Максимально женщина весила 727 килограммов. Кэрол с юных лет страдала расстройствами пищевого поведения, что привело к ее аномальной полноте.
Мисс Йегер появилась на свет в 1960 году в американском штате Мичиган. В детстве она пережила домогательства одного из родственников, малышка пережила сильнейший стресс и с тех пор стала отличаться неуемным аппетитом.
Секрет долголетия героя прост.
Считается, что старейшим человеком на земле была 122-летняя Жанна Кальман. Однако на постсоветском пространстве рекордсменом называют горца Ширали Муслимова, который скончался на 168-м году жизни.
Он появился на свет в 1805 году в азербайджанском селе Базаве. Дата рождения долгожителя была записана на глиняной посуде, а затем перенесена в паспорт. Всю жизнь мужчина проработал чабаном. Женат Ширали был трижды и, по разным данным, имел от 150 до 200 детей, внуков и правнуков.
При частом использовании этот щелочной продукт вызывает химические ожоги.
Многие из нас активно используют в быту хозяйственное мыло, не задумываясь, что оно может быть очень опасно для здоровья.
Такое мыло обычно применяют для удаления стойких пятен на тканях или жировой налет на поверхностях. Если при этом не надевать перчатки, то едкий натрий, который входит в состав хозяйственного мыла, будет разъедать кожу, делая ее сухой и воспаленной.
Минусы и плюсы плохого зрения.
Как выяснили китайские ученые, быть «очкариком» в некоторых случаях очень полезно: например, люди, носящие очки, в пять раз реже болеют ковидом. Дело в том, что эта инфекция передается в том числе и через глазную жидкость, а у очкариков глаза практически постоянно защищены стеклами.
Обнаружена и другая особенность «очкариков»: специалисты из Эдинбургского университета изучили геном более чем трехсот тысяч человек и обнаружили, что люди, генетически склонные к нарушениям зрения, в своем большинстве также отличаются более высоким интеллектом. В свою очередь, было доказано, что человек с высоким уровнем ай-кью имеет гораздо меньше шансов столкнуться с сердечно-сосудистыми или психическими заболеваниями.
Вы рискуете серьезно навредить своему здоровью.
Не все бытовые приборы в отелях одинаково полезны — некоторые могут доставить весьма неприятные сюрпризы. Как выяснилось, некоторые постояльцы используют электрочайники не для того, чтобы побаловать себя горячим и вкусным чаем, а чтобы варить в них еду — например, сосиски, лапшу или даже пельмени.
Бывают и вовсе шокирующие случаи: чайник в номере может служить емкостью для стирки носков или каких-то других мелких вещей.
Узнайте, каких дам считают самыми красивыми и сексуальными.
Шотландские ученые из Абердинского университета решили провести уникальный эксперимент, вычислив идеальный индекс массы тела (ИМТ) у женщин. Сначала согласно компьютерным расчетам были названы цифры от 24 до 24,8. Но после эксперимента с участием людей, которым показывали фото женщин с разными типами фигуры, эти цифры изменились: самыми сексуальными и привлекательными были названы красотки с ИМТ от 17 до 20.
Специалисты предположили, что выбор участников падал на тех женщин, масса тела которых говорит о крепком здоровье и отличной репродуктивной способности организма.
